刚学民谣吉他...在练爬格子。但左手韧带拉不开，还有手指立不起来...怎么办？

这是左手扩张性基本功的问题，因为对手指的掌控力不足，手指不灵活。

需要做到以下几点：

1、手指尽量靠近品柱去按弦，因为有些和弦的结构，比如A，Am等因为手指位置会相互干扰，所以并不能完全靠近品柱。

2、手指尽量垂直指板按弦，拇指伸直用指肚托住琴颈后部的中线部位，作为左手发力的支撑点。食指、中指、无名指和小指各关节要能灵活运动、伸展。

3、每天保持一定的时间练习，不论是按和弦或是爬格子(半音阶练习)等，时间长了，手指灵活了，掌控力够了，就自然能做到分开了。

扩展资料

注意事项

初学者在学按弦时容易犯的毛病是：手臂抬得老高，虎口把琴杆捏得过死，四个按指一字儿的平直伸展着，不呈弯曲状。

有些人在按弦时用指关节去碰弦，不用指肚触弦。有的人按弦后手指离弦时抬得老高这种种不正确的运指，使整个按弦动作显得非常生硬迟缓，缺乏弹性。

即使右手感弓比较熟练，但发出的声音仍然是拖泥带水、混杂不清的。以上不正确的运指如不加以克服，任其发展下去，将会使这些毛病得到巩固，即使有决心改掉它，实际上比学习和掌握一门新的技法还要稍困难一些。

所以，训练运指的灵活性与准确性，首先要检查运指的方法是否正确。

初学吉他，练习爬格子的时候遇到这种情况是很正常的。这个你需要注意

1、按弦的时候，左手手指指尖按弦，用左手拇指处的

大鱼际

靠在琴劲背面作为支撑点，但是手和胳膊可以做适当的调整。这个需要你在练习的时候去体会;

2、练习爬格子的时候，开始的时候手指跨不开是常见的，第一至第四品格为第一把位，练习的时候，你必须把每个手指都按在正确的位置并且不要拿开。即食指、中指、

无名指

、小拇指依次按在1——4品，且不要拿开。然后再下移一个品格依次弹奏。第一把位因为品格距离较大，对于练习手指跨度很有帮助。

初学者对于没有达到要求的时候会表现的很沮丧，急于求成，这点可以理解，吉他，尤其是古典，对指法指型要求比较严格，手指小不是问题，问题是有没有毅力和信心去征服吉他，对你的问题，我给一点个人建议，吉他信息网

可以每天在练习前后都用温水，是温水!!泡手，将手指的血液循环促进后，开始做手指操，然后再用夹乒乓球的方法，可以打开手，但这仅仅是打开手指的扩张，并不能代表小指会灵活，所以，还要加大练习的时间。着重对小指的，如果手指操和夹乒乓球方法不知道，可以再问我。祝你早日取得成绩，过级顺利