练吉他手指疼痛正常吗？

1、弹吉他手指疼痛是很正常的，一定要正视它，不要因为疼就轻易放弃。当初学者练到一定程度时，它就不会疼了。

2、左手按弦会感到疼痛，但正确的方法能减轻疼痛感。左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那个关节要突出来。按弦不用太大力，不用往死里按，其实这要很少的力，只要音准就行了。

3、在练的时候可以不断尝试，就能找到那个力度的了。另外，按弦尽量按靠近右手的地方。作为新手，学吉他要循序渐进。比如一开始一天弹20分钟，过两三天后就提升到半小时，半个月后就一个小时。这样，待手指长成

老茧

，就不会觉得疼的了。

扩展资料：

长时间的按弦动作，会让手指疲劳，直觉感下降，从而导致僵硬，特别是按和弦时，手指需要定型一个姿势。为了避免可以在每次弹吉他之前，先要做个手操，活动起来手指各关节、胫骨，双手手指对手指挤压的方法不错，可坚持练习三到五分钟!

当手指因为弹奏时间太长，而疼痛时，还可以打一盆水，把手指放在里面浸泡。首先要保证琴弦的清洁与干燥，要是潮湿或有污垢，会增加手指与琴弦之间的摩擦，而导致疼痛。在练习吉他时手指头也要保持干燥，可以准备一块手帕，随时擦手。

1、那是吉他初学者必经的阶段，要不断的练习，等手指头都长茧了，适应了就没事的。另外，练琴也要注意劳逸结合，练一段时间后要歇一阵子，手指头实在受不了就不要勉强练下去了，那样没效果而浪费时间的;坚持练习两周后，等手指头都长出厚皮了，情况会慢慢好转。

2、琴本身的质量也有一定影响的，是不是琴弦过高了，如果太高了，哪怕你是高手也按得十分吃力。我对那些一百来块的练习琴特别反感，那些琴质量太差了，会严重打击初学者的积极性。楼主如有空，建议拿到当地琴行找个懂的检查一下。

3、大横按拇指发酸也是正常现象，因为刚学吉他，手指的力量还不够，大横按除了要用巧劲外确实是需要比较用力的，而且力的支点都放到琴颈背后的拇指上，四个手指的力对一个拇指的力，拇指肯定难受。所以一时不适应拇指就容易发酸了。解决方法是除了掌握正确的大横按方法，慢慢摸索技巧外，平时要注意手指力量的训练，例如可以按好大横按后，保持手指姿势，把琴竖着提起来，看看自己能坚持多长时间。每日能坚持这样的练习，手指的力量很快得到加强。

4、要强调的一点是：弹奏的时候手指一定要放松，不能刻意用力按弦，不应感觉到肌肉的紧张，很多吉他手都不懂得放松，其实放松是学习吉他的一项重要内容，试想，手都僵硬，还能弹出什么好音乐呢?不要让自己的手酸累，懂得及时休息放松，那也是一种学习吉他的方法

学习吉他是一个很好的音乐爱好，但初学时可能会出现一些不适和疼痛。特别是对于初学者，练习和弦时可能会感到手指疼痛和麻木。这主要是因为你的手指正在适应这种新的技能，并且在不习惯的姿势下工作。

以下是一些建议，可以帮助你缓解手指的疼痛和不适：

1. 适当练习：不要过度练习吉他，特别是在开始的时候。给手指充分的休息时间，让它们有时间来适应这种新的技能。逐渐增加练习时间，让手指逐渐适应。

2. 正确的姿势和手势：正确的姿势和手势可以减少手指的运动量和压力。可以参考吉他教程或请教老师来确保你的手势和姿势正确。

3. 手指练习器：手指练习器可以帮助你锻炼手指的力量和灵活性，减轻手指的疼痛和不适。

4. 暖身和拉伸：在练习吉他之前，先做一些手部暖身和拉伸运动，以增加手指的灵活性和减少不适。

5. 注意保湿和保护：使用保湿霜和护手霜来保持手指的柔软和弹性。避免在过度干燥的环境中使用吉他，以免引起手指皮肤裂开。

如果疼痛或不适持续或加重，建议咨询医生或吉他老师寻求进一步的帮助和建议。吉他信息网